emblema1

 

 
  
Муниципальное бюджетное образовательное  учреждение 
"ЦЕНТР ПСИХОЛОГО-МЕДИКО-СОЦИАЛЬНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ"
городского округа "город Якутск"
 
Дьокуускай куорат уокуругун дьаhалтатын
муниципальнай бюджетнай уерэ5ирии тэрилтэтэ  
"УЛААТАН ЭРЭР УОННА КЫРА О5ОЛОР УЙУЛ5АЛАРЫН
ЧЕЛYГЭР ТYhЭРЭР, САЙЫННАРАР КИИН"
 
677005, г. Якутск, ул. Рыдзинского, д. 18/5
тел./факс: (4112)43-09-06, e-mail: cpprk_dp@mail.ru

Егорова Анна Ивановна, педагог-психолог МБОУ ЦПМСС 

Актуальность. Коррекционно-развивающая программа «Познаю себя» - это территория творчества, проявления и раскрытия себя каждым ребенком. Учитывая трудности, возникающие у подростков в процессе самоопределения: недостаточное знание самого себя, заниженная или завышенная самооценка и уровень притязаний, неуверенность в своих силах, тревожность, программа позволит детям изучить личностные особенности, развить навыки самопознания и саморазвития с помощью арт-терапии.

Арт-терапия любому человеку даёт возможность выразить свой внутренний мир через творчество, она признана во всем мире одной из самых эффективных и, при этом увлекательных видов психологической помощи. Главной задачей арт-терапии является достижение гармонии психического состояния личности при помощи самовыражения и самопознания.

Одной из популярных и эффективных техник современной арт-терапии является техника составления коллажа (объединение, наклеивание разнородных элементов).

 

Актуальность: использование техники коллаж, где при работе используются уже готовые элементы, поэтому не требуются специальные навыки, что значительно облегчает создание желаемого образа у подростков, у которых силен стереотип «Я не умею рисовать».

Техника коллажа дает широкий простор для творчества, получения положительных эмоций, создает мотивацию к самостоятельной деятельности, дает возможность выразить свой внутренний мир и получить удовлетворение от работы.
Создание коллажа позволяет экспериментировать с чувствами, исследовать и выражать их на символическом уровне.

Основные принципы использования арт-терапии при работы с подростками:

- в творческом процессе неважно качество или художественная ценность создаваемого арт-объекта, главное сосредоточиться на задании и полностью погрузиться в сам процесс, осуществить самопознание и самовыражение.

- основывается на утверждении, что внутреннее состояние человека неосознанно отражается в зрительных образах, а значит и в его творческих процесса.

Ожидаемые результаты:

Результатом освоения программы является развитие позитивного отношения к собственной личности, раскрытие индивидуальных особенностей, повышение чувства уверенности в себе, снятие тревожности, эмоционального напряжения, желание творческого самовыражения.

Цель программы: программа ориентирована на содействие осознанию ценности и уникальности собственной личности, развитию положительного, целостного образа «Я», самопринятия, развитие таких качеств как креативность, снятие эмоционального напряжения, тревожности, рефлексия.

Задачи программы:

1. Способствовать развитию творческого самовыражения,

2. Помощь в раскрытии индивидуальных особенностей,

3. Формирование позитивного отношения к себе,

4. Формирование навыка построения позитивных жизненных целей.

5. Развитие целеполагания, найти свои ресурсы.

Адресная группа: подростки с 11 до 16 лет.

Срок реализации: 2017 – 2018 учебный год.

Периодичность мероприятий: 1 занятие в неделю

Продолжительность мероприятий: 5 занятий по 1,5 часа

Форма проведения: групповые занятия (6 - 12 человек)

Методические материалы:

- использование ТСО;

- необходимые материалы для занятий.

Материалы: бумага для основы (формата А-4, А-3), ножницы, клей, фломастеры, цветные карандаши, журналы разнопланового содержания (важно, чтобы в арсенале участников были не только глянцевые журналы с идеальными фигурами и лицами, но и различные семейные журналы с обычными людьми, жизненными историями и иллюстрациями к ним, изображением природы, деловой жизни людей; также можно использовать реальные фотографии с собственным изображением и комбинировать их с журнальными картинками и т.д.).

Особенности программы: разработка и последующее применение программы осуществлялось в соответствии с возрастными особенностями подростков. Ориентирована на осознанию ценности и уникальности собственной личности, развитию положительного, целостного образа «Я», самопринятия, развитие таких качеств как креативность, рефлексия.

Программа включает 5 занятий

Методические приемы, используемые на занятиях:

- настрой, вовлечение в творческий процесс;

- актуализация ощущений, формирование темы для работы;    

- невербальная, творческая деятельность;

- обсуждение переживаемых чувств.

Психотерапевтический эффект:

Предполагает развитие интереса подростков, снижение эмоциональной напряженности, снятию тревожности, психологический комфорт и позитивные чувства.

В занятии используются здоровьесберегающие технологии: игротерапия, арттерапии.

Материалы: бумага для основы (формата А-4, А-3), ножницы, клей, фломастеры, цветные карандаши, журналы разнопланового содержания (важно, чтобы в арсенале участников были не только глянцевые журналы с идеальными фигурами и лицами, но и различные семейные журналы с обычными людьми, жизненными историями и иллюстрациями к ним, изображением природы, деловой жизни людей; также можно использовать реальные фотографии с собственным изображением и комбинировать их с журнальными картинками и т.д.)

Структура и организация занятий:                                  

  1. Игры – разминки. Цель: создание положительных эмоций, настрой группы, Помогает сосредоточить внимание детей, настроить их на работу.
  2. Основная часть. Игры и упражнения для актуализация ощущений, формирование темы для работы; Невербальная творческая деятельность. Здесь решаются главные задачи занятия.
  3. Итог занятия. Обсуждение процесса и результатов работы. Рефлексия позволяет детям высказать и обобщить впечатления от занятия, осознать чувства и эмоциональные переживания.
  4. возрастающий интерес детей к выполнению заданий, творчество
  5. повышение уровня активности детей на занятиях, проявляющихся в желании сотрудничать друг с другом;
  6. стабилизация эмоционального состояния подростка

Критерии оценки результатов работы:

УЧЕБНО ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Название темы.

         Периодичность

Время

Всего часов

1.

Занятие 1.

Знакомство.

1 р в неделю

10.00 – 11.30

1ч 30 мин.

2.

Занятие 2

1 р в неделю

10.00 – 11.30

1ч 30 мин.

3.

Занятие 3

1 р в неделю

10.00 – 11.30

1ч 30 мин.

4.

Занятие 4

1 р в неделю

10.00 – 11.30

1ч 30 мин.

5.

Занятие 5

1 р в неделю

10.00 – 11.30

1ч 30 мин.

Данная программа состоит из пяти занятий и прошла апробацию в летнем тренинговом лагере «ДРУГой мир» для детей и подростков от 7 до 17 лет на базе Муниципального бюджетного образовательного учреждения «Центр психолого-медико-социального сопровождения» городского округа «город Якутск». В программе также были использованы психогимнастика, медитивно-релаксационные и арт-терапевтические упражнения.

В ходе реализации данной программы дети и подростки создавали различные творческие продукты, развили такие качества как креативность. Как показала проективная диагностика, у 82% детей и подростков снизилась ситуативная и личностная тревожность, у 35% - повысилась самооценка. Программа своих целей достигла, проведена работа по осознанию ценностей и уникальности собственной личности, развитию положительного, целостного образа «Я», самопринятия.

В настоящий момент данная программа активно используется в рамках индивидуального психологического сопровождения детей и подростков.

 

Опрос

Куда Вы обратитесь за помощью в сложной жизненной ситуации и психологической проблеме?
 

ТЕЛЕФОН

ДОВЕРИЯ

Анонимно,

круглосуточно

35-50-50

8-800-100-35-50

(звонок бесплатный

с любого телефона

республики)

8-800-2000-122